Respuestas agresivas

Respondida

 Tengo un problema que considero serio, cuando mi esposa me da respuestas refiriendose a experiencias feas del pasado yo suelo decirle que deje eso asi pues la verdad no soporte me recuerden malas experiencias o demas, lo ultimo pasó hace menos de una hora, recien nos montamos en un tren y quedaba un puesto vacio, yo le pregunto que porque no toma el asiento y me dijo que desde que paso lo de hace unos dias (un sujeto le quiso quitar su asiento para darselo  una señora mayor pero ella le dijo que no y yo intervine tornandose feo pues el sujeto en cuestion nos insultó a ambos) no queria y pues yo me moleste y le respondi agresivamente, le alce la voz y pues ella me dijo que ya no parezco su esposo porque siempre la juzgo.

Ahora no sé si mis intenciones eran buenas ni porque me molesta tanto, necesito ayuda.

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4 Respuesta(s)
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talvez sientes reacciones agresivas porque en el fondo te sientes frustrado contigo mismo, es por eso que reaccionas mal cuando sientes que las cosas no salen bien o como tu quieras.

Eres una persona increible, no seas tan duro contigo mismo, trata de tomarte las cosas con calma y acepta tus impergecciones como la de los demas.

Aprendiz Respondida on Enero 20, 2018.
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Entiendo lo que dices y me parece muy injusta mi reaccion hacia ella, no quiero herirla y tampoco quiero vivir el resto de mi vida con estos problemas que he causado, quiero saber si hay algun metodo o proceso por donde pueda partir para ayudarme y ver como reflejo la mejoria en mi vida

Quark Respondida on Enero 20, 2018.
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Podrias partir leyendo algunos libros que te ayuden a reflexionar sobre tu vida. te recomiendo el proceso de la presencia y el poder del ahora, estos te ayudaran bastante a identificar tus comportamientos 😉

Buena suerte!, este proceso te ayudara en tu crecimiento personal

Saludos!

Escuchactivo avanzado Respondida on Enero 21, 2018.
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Escuchactivo avanzado Respondida on Enero 21, 2018.
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