No sé cómo parar

 Ya no se cmo llamarlo, como puedo parar de hacerme daño??? Que alguien me explique como parar, ya no doy más con tantos años de sentirme así . Al principio era la comida, luego lo cambie por el cigarro estaba flaca pero no podía respirar…dejé el cigarro me dio hipotiroidismo y subí muchísimo de peso, tenía una relación enferma .. he tenido dos abortos… Un padre que me desprecia, me siento muy sola, a veces he pensado en ponerle fin a la vida, solo que me da miedo el dolor .. no le veo el sentido a la vida. Que alguien me ayude porfavor…quiero estar bien y amarme como se logra parar de odiarse a si mismo? Cómo se logra dejar el daño y sentir paz? 

Default Preguntada on Septiembre 11, 2017 en Baja autoestima.
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Buenas noches soy Johana de Armenia Colombia mira yo a ti te entiendo todas las mujeres pasamos por tiempos duros y difíciles yo a veces me siento sola y lo mas irónico es que tengo a mucha gente q me apoya y me aprecian pero mi soledad es interna mi consejo para ti y me han ayudado mucho es que te pares frente a un espejo y te digas afirmaciones positivas ejem  Soy la suficientemente buena.Tengo el control de mi vida.Puedo hacerlo.Soy hermosa, inteligente y amable. practica algo de meditación practica algo de deporte o si puedes ingresa al gimnasio allí te vas viendo mucho mejor físicamente y consigues muchas amistades o también para despejar  la mente lee un libro de superación personal como el libro de el  secreto  escrito por  Rhonda Byrne se trata de buscar las mejores virtudes de tu propia personalidad y viviendo el día a día con la mayor efectividad posible, cumple tus sueños descubriendo el secreto bueno ahí te dejo mis mas valerosos consejos espero que te ayuden a superar todas las dificultades

Dios te bendiga

 

 

 

Novato Respondida on Septiembre 14, 2017.
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